Por que os arremessos estão cada vez mais rápidos?
Não é erro de medição: os braços humanos estão realmente mais potentes.
Treinos de biomecânica e análise de vídeo otimizam cada movimento.
Programas como o Driveline ensinam o braço a gerar força máxima.
Atletas agora focam em 5 entradas de alta intensidade, não em 9 longas.
O aumento da velocidade gerou uma crise de lesões nos cotovelos.
Confira os detalhes dessa revolução no beisebol!